據香港媒體(ti) 報道，3月20日曬出大肚照，並自曝已經懷孕。26日晚，她又曬出一張吊鹽水的照片，透露自己病了：“你們(men) 好嗎？我這兩(liang) 天身體(ti) 不太好、吃了不新鮮的東(dong) 西、上吐下瀉……持續臥床中！太好動閑不下來的我，現在很乖，鋼鐵V暫時飛不起來，聽說zui近流行腸胃型病毒！

準媽媽孕期小心5種疾病

    看到孕期如此辛苦，網友們(men) 大呼心痛。其實準媽媽在孕期zui怕生病，感冒、水腫、過敏等時時困擾她們(men) 。因此，準媽媽需要掌握充足的知識，保護身體(ti) ，並且阻擋所有可能傷(shang) 害小寶寶的外界危險因子。育兒(er) 專(zhuan) 家提醒各位準媽媽，孕期一定要預防5種疾病。

1.感冒

    懷孕期間，準媽媽特別容易感冒。當孕婦感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會(hui) 對正在發育的胎兒(er) 產(chan) 生影響。同時，務必分清是普通型的小感冒，還是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：通過多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。但如果準媽媽患的是流行性感冒，並伴隨出現發燒等現象，則要在醫生指導下，根據孕婦的症狀作一些特殊處理，以免胎兒(er) 受影響。

2.腹痛、腹瀉

    準媽媽出現腹痛原因有很多，孕婦應該先到醫院做詳細檢查。如果確定與(yu) 胎兒(er) 無關(guan) ，可能的腹痛原因就有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。有腹痛症狀的孕婦不可拖延就醫時間，以防發生病情惡化，有的嚴(yan) 重者還可能因闌尾炎穿孔而造成腹膜炎，引起胎兒(er) 早產(chan) 等。

而引起腸胃不適的zui大原因就是消化不良，這通常不需要用藥物處理。隻要在飲食上減少高脂肪食物的攝取，避免辛辣食物和含有因的飲料即可。同時，增加高纖維食物的攝取，可減緩消化不良引起的便秘問題。做到少量多餐，一天可以吃四五餐，每餐分量減少。

3.皮膚過敏

    妊娠期孕婦的皮膚瘙癢是屬於(yu) 濕疹的一種，這時候不妨用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火，不加任何糖，隻喝湯。因為(wei) 綠豆偏寒，在孕期後期喝一些，除了可以降火氣，還有減緩過敏的功效，如果是在秋冬季節則應該少喝一些。

    皮膚過敏所引起的皮膚瘙癢，還可以使用乳液，早晚各一次塗抹於(yu) 患部。另外，孕婦洗澡時也不要使用太燙的熱水。

4.水腫

    90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會(hui) 出現水腫現象，如果經過檢查無子癇前的症狀，便可視為(wei) 正常現象，不算什麽(me) 疾病，而這種現象一般在懷孕後期都會(hui) 好轉。

    事實上，水腫和懷孕期間體(ti) 內(nei) 的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guan) 。如果因水腫而產(chan) 生不適時，應該盡可能抬高腿部以利於(yu) 下肢靜脈回流。能側(ce) 躺下來，在小腿處墊一個(ge) 小枕頭，休息半小時。

    在飲食上，過鹹、太辛辣、醃製品等食物要適量，平常可以多喝點具有利尿效果的紅豆湯。此外，孕婦多喝白開水，協助排泄係統把體(ti) 內(nei) 的廢物排出，有助於(yu) 防止水分在體(ti) 內(nei) 停滯，但也要注意喝水不要過量。

5.產(chan) 前抑鬱

    常擔心胎兒(er) 的健康，老是在懷疑自己的懷孕症狀有問題，看到相關(guan) 的醫學介紹，就會(hui) 有莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠並且多夢的症狀。這些症狀的產(chan) 生，主要是因為(wei) 準媽媽壓力過大，還有少部分準媽媽會(hui) 出現較嚴(yan) 重的產(chan) 前抑鬱症，如：情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

    當孕婦心理不適時，體(ti) 內(nei) 的小寶寶也會(hui) 受到影響，因為(wei) 母子緊密相連，寶寶的個(ge) 性更會(hui) 受到媽媽心情的牽引。因此，當準媽媽壓力過大和情緒不穩定時，家人的支持就顯得格外重要。隻要家人多付出一些關(guan) 心和幫助，就可使準媽媽心情好轉。另外，可以陪同太太一起去谘詢精神科醫生，在盡量不使用藥物的前提下，讓準媽媽的心情開朗起來，這樣寶寶也不至於(yu) 受到太大的影響。